Octubre. Mes de la salud mental
¡Juntos nos cuidamos mejor!
Durante octubre te invitamos a probar una idea a la vez. Elige un hábito por semana y hazlo parte de tu bienestar.
CUERPO
Muévete, hidrátate y descansa mejor.
CORAZÓN
Nombra lo que sientes y busca apoyo.
MENTE
Desconecta, prioriza y pon límites sin culpa.
ESPÍRITU
Conecta con la naturaleza, el propósito y los demás.
Octubre. Mes de la salud mental
¡Juntos nos cuidamos mejor!
Durante octubre te invitamos a probar una idea a la vez. Elige un hábito por semana y hazlo parte de tu bienestar.
CUERPO
Muévete, hidrátate y descansa mejor.
CORAZÓN
Nombra lo que sientes y busca apoyo.
MENTE
Desconecta, prioriza y pon límites sin culpa.
ESPÍRITU
Conecta con la naturaleza, el propósito y los demás.
Salud Responde
600 360 7777
Prevención del suicidio
*4141
Contacto interno:
jleon@mlareina.cl
Jeanette León
Municipalidad de La Reina Mes de la Salud Mental 2026
